பருவகால மாற்றத்தின்போது கண்களை பராமரிப்பது முக்கியம்: டாக்டர். ஷிபு வர்கீ

 பருவகால மாற்றம், கண் மேற்பரப்பு தொடர்பான பாதிப்புகளில் ஒரு  கவனிக்கத்தக்க அதிகரிப்புடன் அடிக்கடி தொடர்புபடுத்தப்படுகிறது. வெப்பநிலையில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள், மாறும் ஈரப்பதத்தின் அளவுகள், அதிகரிக்கும் மகரந்தத் துகள்களின் எண்ணிக்கை, தூசி வெளிப்பாடு மற்றும் புற ஊதா கதிர்களின் தீவிரம் அதிகரிப்பது ஆகியவை கண்ணீர்ப் படலத்தின் நிலைத்தன்மையையும் கண் மேற்பரப்பின் ஒருமைப்பாட்டையும் கணிசமாக பாதிக்கும். இந்தப் பருவகால மாற்றத்தின் போது, தனிநபர்கள் பொதுவாக அரிப்பு, சிவத்தல், எரிச்சல் உணர்வு, கண் கலங்குதல் (நீர் வடிதல்),  அந்நியப் பொருள் இருப்பது போன்ற உணர்வு மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள வறண்ட கண் அல்லது ஒவ்வாமை நிலைமைகள் மோசமடைதல் போன்றவற்றைப் புகாரளிக்கின்றனர். இந்தக் காலகட்டத்தில் சுற்றுச்சூழல் நிலையற்ற தன்மை மற்றும் அதிகரித்த வெளிப்புறச் செயல்பாடு ஆகியவற்றின் கலவையானது, பருவகால கண் நோயுற்ற தன்மையைக் குறைப்பதற்கான தடுப்பு உத்திகளை இன்றியமையாததாக ஆக்குகிறது.

இதுபற்றி மேக்ஸிவிஷன் சூப்பர் ஸ்பெஷாலிட்டி ஐ ஹாஸ்பிடல்ஸ், தமிழ்நாடு பிராந்திய மருத்துவ இயக்குநர் டாக்டர். ஷிபு வர்கீ கூறியதாவது:

பருவகாலக் கண் தொந்தரவுகள் பல்வேறு வழிமுறைகள் மூலம் ஏற்படுகின்றன. அதிகரிக்கும் மகரந்தத் துகள்கள் மற்றும் காற்றில் பரவும் ஒவ்வாமை ஊக்கிகள் அதீத உணர்திறன் எதிர்வினைகளைத் தூண்டி, வெண்படல அழற்சி மற்றும் அரிப்புக்கு வழிவகுக்கின்றன. ஈரப்பதத்தில் ஏற்படும் மாறுபாடுகள் மற்றும் ஏர்  கண்டிஷனர் உபயோகத்தில் அதிகரித்த பயன்பாடு ஆகியவை கண்ணீர்ப் படலத்தின் நீராவியாதலை அதிகரிப்பதன் மூலம் அதை சீர்குலைக்கும். தூசித் துகள்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் கழிவுகள் விழிவெண்படலத்தின் மேற்பரப்பில்  இயக்க எரிச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன. இதனுடன் சேர்ந்து, குளிர்காலத்தின் பிற்பகுதி மற்றும் கோடையின் தொடக்க மாதங்களில் அதிகரிக்கும் புற ஊதா கதிர் வெளிப்பாடு, மேற்பரப்பு அழற்சியை அதிகரித்து, நீண்டகால சிதைவு மாற்றங்களுக்கு பங்களிக்கக்கூடும். இந்த காரணிகள் ஒன்றுசேர்ந்து, ஒரு நிலையற்றதாக இருந்தாலும், மருத்துவ ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க கண் பாதிப்புக் காலத்தை உருவாக்குகின்றன.

கண்களைக் காக்க முற்றிலும் மூடுகின்ற குளிரூட்டும் கண்ணாடிகள்  அல்லது தெளிவான பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகளை அணிவது, கண்களை தூசி, மகரந்தம், காற்று மற்றும் புற ஊதாக் கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. பயணம் செய்யும் போது, வெளியில் பணிபுரியும் போது, விவசாயப் பணிகளில், கட்டுமானப் பகுதிகளில் அல்லது நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியில் இருக்கும்போது பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகள் அணிவது மிகவும் முக்கியமானதாகும். மேலும் நேரடியாக கையைக் கொண்டு கண்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். கணிசமான வெளிப்புற வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு கண்களைக் கழுவுதல், வழக்கமான கண்ணிமை சுகாதாரத்தை பராமரித்தல், தேவைப்படும் போது கண்களுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் சொட்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும், சுற்றுச்சூழல் எரிச்சல் அதிகமாக இருக்கும் காலங்களில் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தவும், போதுமான அளவு நீர்ச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆதரவை உறுதி செய்யவும், கண்களைச் சுற்றி மாசுபட்ட நீரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், முகத்தில் நேரடியாக காற்று படுவதைக் குறைக்கவும். தொடர்ந்து நீடிக்கும் அறிகுறிகளுக்கு சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவியை நாடவும், பாதிப்புக்கு உள்ளாகக்கூடிய நபர்களில் கூடுதல் எச்சரிக்கையை மேற்கொள்ளவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

பருவகால மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய கண் அசௌகரியம் பொதுவானதே ஆனால் சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்படும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளால் கட்டுப்படுத்தக்கூடியதே ஆகும். ஏற்கனவே வறண்ட கண்கள், ஒவ்வாமை  முன் கணிப்பு, காண்டாக்ட் லென்ஸ் பயன்பாடு அல்லது சமீபத்திய கண் அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளவர்கள் இந்த காலகட்டத்தில் அதிக உணர்வின்மையை அனுபவிக்க நேரிடும். முன்னெச்சரிக்கை  பராமரிப்பு, சுற்றுச்சூழல்  மாற்றியமைத்தல் மற்றும்  முன்னதாகவே மருத்துவ தலையீடு ஆகியவை அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை கணிசமாகக் குறைத்து, நாள்பட்ட கண் மேற்பரப்பு நோயாக மாறுவதைத் தடுக்கும்.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் பிப்ரவரி-மார்ச் மாதங்களில் பருவகால கண் அரிப்பு மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், சீசன் உச்சத்தை அடைவதற்கு முன்பே ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகவும். நோய்த்தடுப்பு ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு அல்லது  லூப்ரிகேட்டிங் சிகிச்சையை முன்கூட்டியே தொடங்குவது முழுமையான ஒவ்வாமை வெண்படல நிகழ்வுகளைத் தடுக்கலாம்.




Post a Comment

Previous Post Next Post

Contact Form